Με τα χρόνια, το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα, τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές εμφανίζονται. Το δίκαιο σεξ προσπαθεί να κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να καθυστερήσει την εκδήλωση των ορατών σημείων γήρανσης. Είναι κρίμα που η τακτική χρήση ακριβών καλλυντικών δεν έχει πάντα το αναμενόμενο μόνιμο αποτέλεσμα. Γιατί συμβαίνει αυτό?
Τι προκαλεί την ταχεία γήρανση του δέρματος;
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος. Και συγκεκριμένα:
- μη ισορροπημένη διατροφή, όπως τηγανητά, αλμυρά, καπνιστά, γλυκά τρόφιμα.
- ξηρός αέρας δωματίου κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης.
- αρνητικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες: άνεμος, σκόνη, παγετός, καυσαέρια, ηλιακές ακτίνες κ. λπ.
- ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος ή την πλήρη έλλειψή της.
- Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων
- Στρες και νευρικές διαταραχές
- παίρνουν κάποια φάρμακα.
Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε τι πρέπει να αλλάξει στη ζωή, ποιες συνήθειες να ξεφορτωθούν και ποιες να αποκτήσουν προκειμένου να διατηρηθεί το δέρμα απαλό και όμορφο για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Ανεξάρτητα από το πόσο ήχος ακούγεται, αλλά πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και το αλκοόλ σίγουρα δεν προάγουν την υγεία και τυχόν προβλήματα με το σώμα επηρεάζουν άμεσα την κατάσταση του δέρματος. Γίνεται αφυδατωμένο και μοιάζει θαμπό και αδρανές.
Δώστε προσοχή στο πόσιμο καθαρό νερό που πίνετε. Ο καφές, το τσάι, τα ζαχαρούχα ποτά και ακόμη και οι φρέσκοι χυμοί δεν αντικαθιστούν το κανονικό νερό. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1, 5 λίτρα την ημέρα. Το ποσό εξαρτάται από το σωματικό βάρος.
Προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά: σηκωθείτε από το τραπέζι εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε λίγο πεινασμένοι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το δείπνο.
Κοιμήσου αρκετά. Το δέρμα ανανεώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, όσο περισσότερο κοιμόμαστε, τόσο πιο όμορφο γίνεται. Πριν πάτε για ύπνο, προσπαθήστε να σκεφτείτε μόνο το καλό, το όνειρο, και σε καμία περίπτωση να εξερευνήσετε άλυτα προβλήματα. Η ηρεμία και η ησυχία πρέπει να είναι οι πιστοί σύντροφοί σας πριν πάτε για ύπνο. Θυμηθείτε ότι πολύ σύντομα, η τακτική έλλειψη ύπνου εκδηλώνεται με μείωση του τόνου του δέρματος στο πρόσωπο και σε όλο το σώμα.
Πάρτε καθαρό αέρα όσο πιο συχνά γίνεται. Βγείτε από την πόλη και στη φύση σε κάθε ευκαιρία - σίγουρα θα επωφεληθεί από αυτήν. Θα επιστρέψετε στο σπίτι με μια υγιή έξαψη και λάμψη στα μάτια σας.
Μασάζ προσώπου και γυμναστική
Το μασάζ προσώπου και η γυμναστική κάνουν θαύματα. Με την τακτική χρήση αυτών των μεθόδων, το δέρμα θα μεταμορφωθεί σε λίγες εβδομάδες. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών συνεδριών, η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται. Τα κύτταρα του δέρματος λαμβάνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Μπορείτε να κάνετε ελαφριά μασάζ στο σπίτι. Πιπέρι στην αρχή της διαδικασίας, καθαρίστε το πρόσωπό σας και πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι. Με απαλές πινελιές στα δάχτυλά σας, ακολουθήστε αυστηρά τις γραμμές μασάζ και πιέστε απαλά στο δέρμα. Οι κινήσεις σας πρέπει να είναι παρόμοιες με το χτύπημα. Το μασάζ θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν εφαρμόσετε ορό εκ των προτέρων ή θεραπεύσετε το πρόσωπό σας με παγάκια από πράσινο τσάι.
Μετά από περίπου μια εβδομάδα, το δέρμα έχει αλλάξει, γίνεται πιο ελαστικό και πιο ομοιόμορφο. Το μασάζ βοηθά επίσης στη διαχείριση του πρηξίματος.
Κρέμες, οροί, λοσιόν για τη φροντίδα του δέρματος
Μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι τα καλλυντικά είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για τη μεταμόρφωση του δέρματος του προσώπου. Είναι εύκολο να εξηγηθεί: Αγόρασα το πολυπόθητο ποτήρι και το χρησιμοποιώ για την υγεία σας. Αλλά τέτοια κεφάλαια δεν έχουν πάντα το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Οι γυναίκες αγοράζουν όλο και περισσότερα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων προϊόντων φροντίδας του δέρματος, αλλά παραμένουν προβλήματα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα σύστημα φροντίδας. Αλλά μόνο μέρος του δίκαιου σεξ το επιλέγει.
Εάν έχετε τον χρόνο και την επιθυμία να φτιάξετε προϊόντα αντιγήρανσης με τα χέρια σας, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με απλές συνταγές. Προσφέρουμε ένα από αυτά. Μετρήστε κάθε κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο και θαλασσινό βούτυρο. Ανακατέψτε και προσθέστε 3-4 σταγόνες ελαιώδους διαλύματος βιταμινών Α και Ε. Απλώστε την κρέμα σε υγρό δέρμα αμέσως μετά τον καθαρισμό. Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, καλύψτε το πρόσωπό σας με σελοφάν ή περγαμηνή. Μετά από περίπου 15-20 λεπτά, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα υπολείμματα του προϊόντος με μια χαρτοπετσέτα.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτήν την κρέμα με βιομηχανικές. Και φροντίστε να προσέχετε την αντίδραση του δέρματος, γιατί ακόμη και εντελώς φυσικά προϊόντα δεν είναι κατάλληλα για όλους. Έχετε επίσης αλλεργική αντίδραση.
Μάσκες εξομάλυνσης προσώπου
Οι αισθητικοί συνιστούν να συμπεριλάβετε μάσκες στην τακτική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Ευτυχώς, η επιλογή τους είναι τέλεια τώρα, επιλέγοντας όλα τα γούστα και τους προϋπολογισμούς. Ή δοκιμάστε τα δικά σας προϊόντα εξομάλυνσης και αντιγήρανσης. Το κύριο πλεονέκτημα αυτών των προϊόντων είναι η φυσικότητά τους. Προσφέρουμε πολλές αποδεδειγμένες συνταγές μάσκας.
- Μάσκα με λάδι και μπανάνα.
Υπάρχουν μόνο δύο προϊόντα σε αυτήν τη συνταγή: μπανάνα και βούτυρο. Πρώτα ξεφλουδίστε και πουρέ την μπανάνα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας κάθε συστατικό και ανακατέψτε. Απλώστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπό σας και αφήστε το για 15-18 λεπτά. Αφαιρέστε τη μάσκα με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με ζεστό νερό και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό, σκουπίστε το δέρμα σας με παγάκι και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.
- Μάσκες από άμυλο.
Με τη βοήθεια του αμύλου, μπορείτε να τακτοποιήσετε γρήγορα το δέρμα: να το κάνετε λείο, απαλό και μεταξένιο. Εάν δεν έχετε εισαγάγει ποτέ αυτό το προϊόν σε σπιτικές συνταγές μάσκας, είναι σημαντικό να πειραματιστείτε με αυτό. Είμαστε σίγουροι ότι το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
- Μάσκα αμύλου μπανάνας.
Πλένουμε μισή μπανάνα σε πολτό και ανακατεύουμε με μια κουταλιά της σούπας άμυλο πατάτας. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή μια σπάτουλα, απλώστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο σε ένα παχύ στρώμα. Χρειάζεται τουλάχιστον μισή ώρα για την έκθεση. Ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
- Μάσκα με χυμό μήλου και άμυλο.
Σημειώστε μια κουταλιά της σούπας άμυλο και ξινή κρέμα, ανακατέψτε και ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό μήλου σε αυτό. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Πλύνετε με ζεστό νερό μετά από 18-20 λεπτά. Το μείγμα έχει τονωτικό, συσφικτικό αποτέλεσμα, λειαίνει τέλεια την επιδερμίδα. Κάνετε περιποιήσεις ομορφιάς αρκετές φορές την εβδομάδα για ένα μήνα.
- Μάσκα αβοκάντο.
Αυτή η μάσκα θα προσελκύσει όσους δεν θέλουν να κάνουν προϊόντα πολλαπλών συστατικών. Αποτελείται από ένα μόνο προϊόν: το αβοκάντο, το οποίο από μόνο του έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Μετατρέψτε μέρος του φρούτου σε πολτό και απλώστε ένα ομοιόμορφο στρώμα στο δέρμα ολόκληρου του προσώπου, ακόμα και γύρω από τα μάτια. Μετά από 30 λεπτά, αφαιρέστε τον πολτό με ένα βαμβάκι και πλύνετε.